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　　姑娘们都想能在婚礼上展现自己较美的一面，拍摄婚纱照的时候留下较美好的回忆，如何让自己拥有一张精致的脸？脸也是要运动的哦。脸是全身运动较少的地方，面部抗皱瑜伽就能让您瘦成瓜子脸。几种鬼脸瑜伽容易学会，而且效果还相当的好。想瘦哪里就瘦哪里。面部抗皱瑜伽减少面部皱纹，一起来学习吧！
　　鼓腮“固颊”：学学小号手，鼓起双颊，让空气在口腔中左右运动，轮流练习双颊，直到空气跑光。该动作重复4次。其作用是，保持双颊强健柔软，消除法令纹。吻天“固颚”：将脖子后仰，做亲吻天花板状，该动作重复4次。这一练习动作可以坚固下颚、颈脖和喉咙，从而使嘴唇更丰满，减少嘴角纹和“双下巴”。微笑消除鱼尾纹：微笑，用一根手指按住眼角鱼尾纹，然后反向推动下眼睑肌肉。动作重复20次。该步骤可以通过反向运动下眼睑，从而达到消除鱼尾纹的效果。飞吻“固唇”：卷起双唇，反复或持续做飞吻动作。这个动作很简单，却可以有效锻炼嘴唇，防止唇部松弛及出现嘴角纹。
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